Knurse's Issue

캠핑카는 무엇인가 ? 소득 수준이 오르면서 레저와 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 캠핑인구는 500만명에 달하였고 캠핑카 대수가 10년만에 20배 가까이 증가 하고 있습니다. 2018년 상반기 통계로 신규등록대수는 97만 5,000여대로 2017년 90만 4,000대 보다 7.8프로 증가 한 수치 입니다. 각종 생활시설을 차량 내부에 설치 한 차량으로 국내에서는 "캠핑카"로 불리며, 미국에서는 RV(Recreational vehicle)로 불리고 나라마다 카라반, 오토 카라반, 캠퍼밴, 모터홈이라 불리기도 합니다. 해외에서는 휴가 시즌에 차를 끌고 멀리 여행 다니는 것을 흔히 볼 수 있는데요 매번 캠핑 장비를 챙기기도 그렇고 해서 차안에 장비를 설치한 캠핑카를 많이 이용 한다고 합니다. 또한 이 ..

여러분이 좋아하는 피자는? 여러분 피자 좋아 하시나요? 저도 피자를 좋아해서 자주 먹지는 않지만 특별한날에 먹고 싶을때 몰아서 먹곤 합니다. 우리나라에 피자 회사가 어떤것이 있나 찾아보니 우리나라에 피자 회사가 매우 많군요 회사명과 홈페이지 URL 그리고 연락처를 알아 보겠습니다. 도미노피자 https://web.dominos.co.kr 대표번호 1577-3082 피자헛 https://www.pizzahut.co.kr/ 대표번호 1588-5588 미스터피자 http://www.mrpizza.co.kr/ 대표번호 1577-0077 파파존스피자 http://www.pji.co.kr/ 대표번호 1577-8080 뽕뜨락피자 http://bbongdderak.com/ 대표번호 1599-1082 피자알볼로 http..

클라라 새로운 발걸음 안녕하세요. 배우 클라라씨 소속사 코리아나클라라입니다. 갑작스럽지만 클라라씨와 관련해 기쁘고 축복할 소식이 있어 전해드립니다. 배우 클라라씨가 이번 주말 미국에서 가족들만 모시고 결혼이라는 아름다운 결실을 맺게 되었습니다. 한분 한분 찾아뵙고 인사 드리며 결혼식을 진행해야 했지만 클라라씨는 일반인 예비신랑과 가족들을 배려해 가족들만 모시고 비공개로 혼인의 예를 올릴 예정입니다. 클라라씨는 “갑작스럽게 결혼 소식을 알려 드리게 된 점 깊은 양해 부탁 드리며 서로 존중하고 배려하면서 예쁘게 행복하게 잘 살겠습니다”. 라고 전했습니다. 클라라씨를 응원해주시는 모든 분께 감사 인사 드리며 , 화목한 가정을 꾸려 나갈 두사람의 앞날에 축복과 행복이 가득하길 응원 부탁 드립니다. 감사합니다. ..

설리 인스타그램 설리씨가 인스타그램에 몇장의 사진을 게시한 이후 네이버 검색 순위에 몇시간째 유지 되고 있습니다. 그리고 사진에 대해 여러 부정적인 기사와 반대 의견의 기사도 같이 게시 되고 있습니다. 저도 무슨 사진이기에 이렇게 난리인가 싶어 설리씨의 인스타그램에 들어가 확인 해 보았는데요 사진은 새해를 맞이해서 파티하고 있는 설리씨와 설리씨 지인들의 일상적인 모습들이었습니다. 사진 = 설리씨의 인스타그램 (https://www.instagram.com/jelly_jilli/) 일부 네티즌은 "이해 안된다", "이렇게 노는거 부럽다", "이해 안된다", 라고 댓글을 달기도 했는데요 그에 반해서 그냥 파티하는 사진인데 이사진들이 왜 논란 거리인지 이해 못하겠다는 반응도 같이 게시 되어 있습니다. 모 특별..

신장암을 알아보자 봄 여름 가을 겨울의 뮤지션인 전태관님이 신장암의 어깨 전의로 안타깝게도 어제 타계 하셨습니다. 봄 여름 가을 겨울 벤드의 펜으로서 정말 안타깝게 생각 하며 고인의 명복을 빕니다. 전태관님의 병명으로 인해 신장암에 대한 국민의 관심이 높아짐으로서 해당 병을 알아 보고자 합니다. 신장암의 증상과 진단방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신장암은 전반적인 증상과 진행 단계별 증상으로 나누어 볼수 있습니다. 신세포암은 고유의 증상이나 소견이 없고, 다른 대부분의 암과 같이 초기에는 특별한 자각 증상이 없는 경우가 많습니다. 또한 어느 정도 종양이 진행될 때까지도 전혀 아무런 증상을 나타내지 않는 경우도 많아, 다른 장기로의 전이에 의한 증상으로 발견되는 경우도 흔히 있습니다. 특히 신세포암은,..

일교차 심해지면 폐 면역력 떨어져요 When the diarrhea gets worse, I lose my lungs. 하루 걸러 발생하는 미세먼지로 외출하기 어려워지는 요즘입니다. 또한 뚝 떨어진 기온으로 감기나 독감에 걸린 호흡기 환자들이 늘고 있습니다. 춥고 미세먼지가 많은 시기에 가장 고통받는 우리 몸의 장기는 폐(肺)입니다. 호흡을 통해 늘 외부와 접촉하는 폐는 이상이 생기거나 본래 기능이 약해지면 감염이나 손상을 입으면서 질환에 걸리게 됩니다. 특히 일교차가 10도 이상 벌어지면 면역력이 떨어지고 미세먼지나 황사로 생겨난 세균이나 바이러스가 폐에 침범해 폐의 점막을 손상시키고, 손상된 점막은 또 다시 면역력을 떨어뜨리고 여기에 2차적으로 세균이 침범하면 쉽게 폐렴으로 이어집니다. 겨울 초입 1..

국민건강보험 확대 폐암 추가 National Health Insurance Expansion Lung Cancer Addition 반가운 소식입니다. 국민건강보험 보장성이 확대 되고 더욱이 폐암에 대한 국민건강보험이 추가 됨으로서 미리 폐암의 징후를 알 수 있게 되었습니다. 올해 국민건강보험 보장성이 대폭 확대되면서 국내 보건의료 시장에 큰 변화가 일었습니다. 내년에도 이 같은 복지 혜택이 계속되는데요. 단순히 건강보험 적용을 확대할 뿐 아니라 국가검진 대상에 신규 검사가 추가되고 혁신 의료기기 사업자를 위한 평가 간소화 방안도 시행됩니다. 고혈압·당뇨 등 만성질환에 시달리는 환자들은 대형 병원을 찾기보다는 동네 의원에서 주치의 시스템을 통해 더욱 긴밀한 서비스를 받을 수도 있습니다. 우선 내년 7월부터..

우울증이란? What is depression? 우울증은 매우 보편적인 증상입니다. 많은 우울증을 경험한 사람들이 생각과 기분의 방해를받고, 신체적 증상들을 포함할수도 있습니다. 몇몇 사람들은 스트레스나 신체적인 병때문에우울증이 온다고 생각할수도 있지만, 최소한 2 주 이상의 우울증 증세는 건강하지 못한 것입니다. 우울증의 치료를 하지 않으면 일,사회 그리고 육체적인 건강에 심한 손상을 초래할 것입니다. Depression is a very common symptom. People who experience a lot of depression areAnd may include physical symptoms. Some people suffer from stress or physical illnessYou..

유청 단백질은 무엇일까요? 단백질 보충제의 대부분의 성분으로 잘 알려진 유청 단백질은 유제품이 가지고 있는 단백질로 운동 효과를 높이는 데 효과적이라고 알려지며 관심을 끌고 있습니다. 그럼 유청 단백질이 무엇일까요? 우리가 흔히 알 수 있는 유청 단백질은 우유를 끓이때 위에 생기는 하얀 막 같은것이 형성 돠는 데요 그것이 바로 유청 단백질 입니다. 우유 제품에 많이 포함 되어 있겠죠? 유제품의 단백질은 체중 감량 기간에 신체 구성 개선, 저항력 훈련과 지구력 운동 후 근육 회복 또는 근육량 증가에 있어 도움을 주는 특별한 능력을 가지고 있습니다. 의료계는 “근감소증이 염려되는 노인에게 단백질은 중요한 영양소이며, 소량의 단백질을 꾸준히 섭취하고 운동을 병행하는 것이 이상적인 단백질 섭취방법이다”라고 조언..

일산화탄소 중독 Carbon monoxide poisoning 최근 캠핑장이나 수박 시설에서 일산화탄소 중독 사고가 비번히 일어 나고 있습니다. 특히 겨울철이기에 더욱 심한데요 일산화탄소 중독에 대하여 알아보고 어떻게 대처 해야 하는지 알려 드리겠습니다. 흔히 ‘연탄가스 중독’이라고 잘 알려져 있는 일산화탄소 중독은 탄소가 포함된 물질이 불완전 연소되면서 발생하는 무색, 무취, 무미, 비자극성 가스인 일산화탄소에 중독된 상태를 말합니다. 연탄 사용이 줄고 도시가스 또는 난방유 등을 사용하는 가정이 늘고, 불완전 연소를 줄이고 누출가스를 차단하는 보일러 제작 기술이 발달함에 따라 일산화탄소에 중독되는 환자 수는 급격히 감소하고 있습니다. 최근에는 화재현장에서 구출된 사람이나, 히터를 켜 둔 채 환기가 되지..

겨울철 피부 관리법 겨울은 피부에 더 많은 보습을 필요로 하는 계절입니다. 겨울철 차고 건조한 공기와 더불어 추위를 피하기 위해 사용하는 난방기기가 공기를 더욱 건조하게 만들어, 상대적으로 수분 함유도가 높은 피부에서 습도가 낮은 주변환경으로 수분이 손실되기 때문입니다. 건조해진 피부는 각질이 제대로 떨어져 나가지 않고 피부에 남아 껍질이 벗겨지는 것처럼 하얗게 일어나게 되는데, 이렇게 각질이 쌓이면 피부가 안좋아 보이고 방치하면 모공을 막아 트러블의 원인이 될 수도 있습니다. 이에 피부가 건조해지기 쉬운 겨울철 발생할 수 있는 피부 질환과 이를 예방할 수 있는 방법을 알아보고자 합니다. 건조한 겨울철, 악화되기 쉬운 피부 증상 및 질환 피부 건조증 및 가려움증 피부 건조증은 피부에 수분이 부족한 상태로..

당뇨 와 담배 Diabetes and Tobacco 담배가 건강에 해롭다는 사실을 모르는 사람은 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고 아직도 많은 사람들이 흡연을 하고 있습니다. Few people do not know that cigarettes are harmful to their health. Nevertheless, many people still smoke. 담배의 연기 속에는 주로 타르와 니코틴으로 구성된 작은 미립자들이 있는데, 이중 타르가 바로 폐암의 중요한 발암물질로 여겨지며, 이외에도 40여종의 발암물질이 포함되어 있습니다. 담배는 폐암 이외에도 인후암, 구강암, 식도암, 신장암, 방광암, 췌장암, 위암, 자궁경부암 등의 발생과 밀접한 관계가 있는 것으로 나타나고 있습니다. There ar..

당뇨에 좋은 차 Good tea for diabetes 예전에는 부자들이 기름진 음식을 많이 먹고 운동을 하지 않아 걸리는 병이 당뇨병이었습니다. 하지만 최근에는 식단이 서구화 되고 풍족한 삶을 살고 교통의 발달로 운동을 하지 않게 되는 현상이 발생 하여 당뇨 환자들이 급증 하고 있습니다. In the past, diabetes was the disease that the rich people consumed a lot of fatty foods and did not exercise. In recent years, however, the diet has westernized, has a rich life, and the development of traffic does not work, resulting..

변비를 탈출 하는 방법 How to escape constipation 많은 사람들이 매일 대변을 보지 못하면 변비라고 생각 합니다. 의학적으로는 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우, 배변 시 1분 이상 무리한 힘이 필요할 정도로 대변이 딱딱하게 굳은 경우, 불완전 배변감이 느껴지는 경우 등을 변비로 판단 합니다. 변비는 보통 식이섬유와 수분 섭취와 운동 부족, 변비약 남용, 노화로 인한 장 활동 저하, 약물 등 때문에 발생 합니다. 다음은 변비를 탈출 하는 방법입니다. 1. 대장을 움직여라 운동 부족이 변비를 일으키는 의학적인 메커니즘은 정확하지 않지만 운동을 하면 대장의 움직임도 늘어 변비 예방에 도움이 된다. 윗몸 일으키기, 조깅, 줄넘기 등 적당한 운동으로 복근을 강화시키시기 바랍니다. 2. ..

편두통에 좋은 음식 Good food for migraines 한 달에 15일 이상 두통 때문에 생활이 어렵고, 어지럼증과 구역질까지 동반된다면 '만성편두통' 입니다. 국내 만성편두통 환자 유발률은 6.1%에 달하는데요. 만성편두통은 병원 치료 외에도, 생활습관을 관리하는 게 중요합니다. 편두통 완화에 도움이 된다고 알려진 식품, 무엇이 있을까요? 1. 아몬드 아몬드에는 트립토판이 풍부 합니다. 트립토판은 뇌 화학 물질인 세로토닌의 분비를 돕는 아미노산의 일종입니다. 세로토닌은 행복 호르몬으로 불리며, 기분을 좋게 해 주는 효과가 있어서 두통 완화에도 도움이 됩니다. 또한 아몬드에는 마그네슘이 많이 들어있습니다. 마그네슘은 근육과 혈관을 완화시키는 효과가 있습니다. 신체 통증과 스트레스는 긴장성 두통을 ..