당뇨병과 운동 Diabetes and exercise
당뇨병 환자에게 운동이 좋은점 Good exercise for people with diabetes 운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접적으로 떨어뜨리며 장기적으로 당뇨병의 합병증을 예방하고 스트레스를 해소시키고 정신 건강에도 좋습니다. 운동의 장점은 다음과 같습니다. Exercise consumes calories to increase the effectiveness of meals, reduce blood sugar directly, prevent diabetic complications in the long run, relieve stress and improve mental health. The benefits of exercise are 1. 당뇨병이 발생할 가능성이..
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2018. 12. 31. 18:10
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